Ajan ystäväksi

Ajanhallinta – ota supervoimat käyttöösi -kirja on leikkimielinen ja inspiroiva matka omaan ajankäyttöön. Kyky saada asioita aikaan lähtee läsnäolosta, ja se on kenen tahansa opeteltavissa.

Kiireettömyys antaa tilaa luovuudelle, uuden synnyttämiselle ja asioiden näkemiselle uudella tavalla. Älä pakota elämääsi väärään muottiin, jonkun ulkopuolisen asettamaan tapaan toimia. Löydä sen sijaan oman elämäsi rytmi, jota kuuntelet ja jonka mukaan etenet.

Oletko kerta toisensa jälkeen tilanteessa, jossa:

  • huomaat päivien kuluvan nopeasti, mutta koet, ettet ehdi tekemään sinulle tärkeitä asioita
  • koet päivien ja viikkojen täyttyvän velvollisuuksista: asioista jotka pitää hoitaa, mutta joista et koe nauttivasi
  • ajelehtivasi asiasta ja tehtävästä toiseen saamatta oikein mitään aikaiseksi
  • sinulle tärkeät asiat siirtyvät aina kauemmaksi ja toteutat niiden sijaan muiden, äänekkäimmin vaativien, asioita
  • murehdit tekemättömiä töitä
  • koet olevasi uupunut työkuorman alle
  • odotat viikonloppuja ja lomia, koska arjen kantaminen tuntuu turhan raskaalta
  • koet olevasi kiireinen, mutta samaan aikaan sinua ärsyttää tehottomuutesi.

Tämän kirjan avulla arki ja omat arvosi kohtaavat. Löydät aikaa tärkeiksi kokemillesi asioille, ja elämäsi mielekkyys lisääntyy. Konkreettiset työkalut auttavat itsesi johtamisessa, stressi vähenee ja läsnäolo lisääntyy. Kiireen hellittäessä luovuus herää ja näemme elämän tarjoamat mahdollisuudet uusin silmin. Kaaoksella on kesyttäjänsä: se olet sinä, yhdessä tämän kirjan kanssa.

Kiireellä ja tehokkuudella ei ole mitään tekemistä keskenään.

Näin kirja toimii

Kirjassa on erilaisia tehtäviä, jotka voit tehdä suoraan kirjaan. Harjoitukset ovat samalla sekä syvällisiä että leikkisiä. Voit tutkia niiden avulla itseäsi ja ajankäyttöäsi. Tarkoitus on löytää itse itselleen sopivat keinot mielekkään elämän luomiseksi. Anna siis oivallusten ja vastausten tulla sinusta itsestäsi ja löytää kestävä muutos, joka rakentaa sinulle kyvyn saada asioita aikaan.

Kirjan kuvitus haastaa alitajunnan mukaan leikkiin, ja kuvien kautta voit halutessasi värittää inspiroivaa väriä elämääsi.

Miten kirjaa voi käyttää

Voit lukea kirjaa järjestyksessä, tai voit keskittyä sinua eniten resonoiviin kohtiin ensin. Harjoitukset tukevat toinen toisiaan eikä niiden järjestyksellä ole väliä. Tehtäviä voi tehdä yksin kysyen kysymyksiä itseltään ja varaten aikaa itsensä tutkimiselle ja sen pohtimiselle, mitä omalta elämältään haluaa. Vaihtoehtoisesti voit sparrailla harjoituksia ja kysymyksiä ystävien tai kollegojen kanssa. Harjoittelemalla riittävästi saat työkalut integroitua osaksi arkeasi, jolloin muutoksesta tulee pysyvää ja kannustavaa.

Mitä opit kirjan avulla

Tunnistamaan oman ajankäyttösi mustan aukon

Opit tunnistamaan omat aikavarkaasi ja keinot niiden taklaamiseen yksi kerrallaan. Tiedät mitä muutoksia omiin rutiineihisi ja toimintamalleihin pitää tehdä, jotta saat huomattavasti enemmän asioita aikaan.

Asettamaan itsellesi oikean tavoitteen

Ilman suuntaa, et voi löytää perille. Olet tietoisempi siitä, mitä haluat elämältäsi ja mihin suuntaan olet matkalla. Opit, miten tavoite kannattaa asettaa ja miten parhaiten etenet sitä kohti.

Tuntemaan oman roolisi kiireen syntymisessä.

Ymmärrät, että kiire on usein itse luotua ja että kiireellä ja tehokkuudella ei ole mitään tekemistä keskenään. Omia ajatuksiasi muuttamalla opit ottamaan oman elämäsi rytmistä kiinni ja nauttimaan hetkestä.

Tunnistamaan mihin sinun tulee keskittyä

Intuitiosi vahvistuu. Tunnistat asiat, jotka vievät sinua parhaiten kohti tavoitettasi. Opit asettamaan rajat ja lopettamaan turhan rönsyilyn. Ohjaudut sisältä käsin etkä ole enää muiden vietävissä.

Käyttämään tehokkaimpia ajanhallinnan työkaluja

Saat vähemmällä työllä enemmän aikaan. Opit uusimmat ja tehokkaimmat ajanhallinnan työkalut, joiden avulla saat tehtyä tehokkaasti töitä. Pystyt lisäämään sinulle tärkeiden asioiden osuutta elämässäsi.

 

Vähentämään mielesi levottomuutta

Opit rauhoittamaan levottoman mielesi, jotta kykenet keskittymään yhteen asiaan kerrallaan ja viemään asioita maaliin asti. Kykenet johtamaan sisäisiä ja ulkoisia keskeytyksiä ja antamaan mielellesi työskentelyrauhan.

Esimerkkisivuja kirjasta

Ihmeitä alkaa tapahtumaan, kun kohdistat unelmiisi yhtä

paljon energiaa kuin pelkoihisi!

Kirjalla on 14 päivän 100 % tyytyväisyystakuu

Jos et ole tyytyväinen kirjan sisältöön, saat kirjan hinnan kokonaisuudessaan takaisin.

Ilmoita asiasta sähköpostilla osoitteeseen merja(at)polunvalaisija.fi ja kerro tilinumerosi, jonne haluat rahat palautettavan.

Kirjailija – Merja Takamäki

Intohimona mielekkään elämän mahdollistaminen muille

Olen elämäntaidonvalmentaja ja kirjailija, ja intohimonani on inspiroida ihmisiä oman itsensä kehittämiseen. Haluan mahdollistaa oivallukset mielekkään elämän luomiseksi ja auttaa ihmisä löytämään oman potentiaalinsa. Ratkaisukeskeisyys ja loistavat valmennustaidot yhdistettynä ilmiömäiseen herkkyyteen nähdä asioita pintaa syvemmältä luovat mahtavat puitteet mahdollistaa unelmien toteutuminen myös asiakkaillani.

Kokemukseni energiahoidoista ja vapaaehtoistöistä saattohoidon parissa tuovat syvyyttä asian ympärille ja antavat vahvan energialatauksen kirjalle. Olen omakohtaisesti kääntänyt menneisyyden traumat nykyhetken voimavaraksi ja elän unelmaani todeksi.

Miksi odottaa? Osta kirja nyt!

Jos haluat nauttia elämästäsi, tee päätös, joka muuttaa elämäsi. Paras hetki aloittaa työ itsesi kanssa on juuri nyt.